udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Ученые раскрыли связь недосыпания с алкоголизмом

Нехватка сна может приводить к алкоголизму у молодых людей, к такому выводу пришли ученые из Йельского университета.

Их работу публикует MedicalXpress.

В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее сообщали о чрезмерном потреблении алкоголя. Ежедневно в течение недели они заполняли опросники, в которых фиксировалось количество выпитого спиртного.

На участниках исследования были надеты устройства для измерения продолжительности сна.

Выяснилось, что непродолжительный сон и ранний подъем впоследствии приводят к большему потреблению спиртного. В то же время употреблявшие большие объемы алкоголя склонны позже ложиться спать, чем те, кто пьет немного или вовсе придерживается трезвого образа жизни.

Ранее ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что недосыпание замедляет мозговую активность, что закладывает основу для когнитивных просчетов в восприятии окружающего мира, вызывая временные провалы в памяти и проблемы со зрением.

Tags: алкоголизм, сон
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments