udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Найден способ быстро похудеть и победить старость

Ученые из Университета Висконсин-Мэдисон пришли к выводу, что появления морщин и других признаков старения можно избежать. По их мнению, процессы старения можно нарушить и даже прервать на неопределенный срок.

Главная проблема, по словам генетиков, заключается в обмене веществ. Поэтому снижение количества потребляемой пищи на 25% поможет замедлить некоторые активные процессы в организме человека.

Диетологи установили, что идеальная суточная доза, способная победить старение и одновременно сбросить лишний вес, составляет 1875 калорий для мужчин и 1500 для женщин. Организм при этом не страдает, поскольку правильное употребление продуктов и частичное голодание позволяют сохранить поступление питательных веществ и избежать дефицита витаминов в организме.

Ученые убеждены, что правильное питание и не менее правильная дозировка продуктов могут замедлить процессы старения и продлить жизнь человека на 5−10 лет. Кроме того, такая диета тренирует иммунную систему организма, активность которой позволяет лучше справляться с болезнями, пишет Daily Mail.

Ранее ученые из университета штата Нью-Йорк предложили стимуляцию нейронов в качестве нового «ленивого» способа сбросить лишний вес. Медики также нашли ген, замедляющий старение.
Tags: долголетие, коррекция веса
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments