January 23rd, 2016

Как победить грипп: советы врача

Доктор Евгений Комаровский не зря заслужил всеобщее признание. Мы благодарим ответственного врача искренне: сколько людей стали здоровее, следуя его советам, сколько людей больше узнали об элементарных вещах!
Когда начинается сезон вирусных заболеваний, всех беспокоят одни и те же вопросы. Как не заболеть, если эпидемия выбирает себе в жертвы близких людей? Как правильно лечиться, если уже заболел? Что делать, если высокая температура?
Как победить грипп: советы врача

Collapse )

9 признаков недостатка йода в организме

Йод – один из тридцати наиболее важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов организма.
Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%. Недостаток йода приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза. Длительное состояние дефицита может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.
По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%. Несмотря на распространенность, заболевание часто выявляется с опозданием, поскольку вызванные нехваткой йода изменения часто путают с переутомлением, другими болезнями, беременностью. Выраженность симптомов йодной недостаточности зависит от многих факторов, однако обнаружить его основные признаки можно уже при умеренном йододефиците. Поговорим о них чуть ниже.

Collapse )

Уникальные свойства перепелиных яиц

Перепелиные яйца – это уникальный диетический продукт, который отличается большим, чем куриное яйцо, содержанием витаминов и микроэлементов, легкоусваиваемые белки и жиры, железо, незаменимые аминокислоты.

Уникальные свойства перепелиных яиц

Collapse )

Ем мало, но не худею: где ошибки?

Чтобы похудеть, надо меньше есть – казалось бы, это истина, не вызывающая сомнений. Но многие жалуются: едят они вроде бы мало, а вес не сдвигается с мертвой точки. Как быть?

Collapse )

Наш таинственный, полный секретов... рот

Кажется, что про рот все всё знают, и никаких сюрпризов он уже преподнести не может. Несмотря на то, что все им активно пользуются 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, нераскрытых тайн в нём осталось множество.

Collapse )

15 самых странных людей России

Среди нас живут люди, которые немного отличаются от всех остальных. Своим внешним видом, поведением, необычными поступками или увлеченностью. Многие считают их чудаками, но без них мир определенно был бы менее ярким и интересным.

Человек-утконос из Перми


Collapse )

Британский культурист прошел марафон с автомобилем за спиной

Британский бодибилдер Росс Эджли прошел марафонскую дистанцию (42,2 километра) с машиной, прикрепленной тросом к спине.

Collapse )

Знаки зодиака и талант

Официально астрологи не подтверждают, имеется ли связь между знаками зодиака и талантами, но если рассматривать талант не в виде способности к конкретному виду деятельности, а как умение, которое позволяет в тех или иных обстоятельствах действовать в определенном стиле, зависимость талантов от знака зодиака определенно существует.

Collapse )

Сон в руку!!!

Виктор Юрлов: Приснился сон, что дочь побеждает...

Отец и личный тренер чемпионки мира Екатерины Юрловой прокомментировал ее победу в гонке преследования на этапе Кубка мира в итальянской Антерсельве.


Collapse )