February 12th, 2016

Умный спорт

Подавляющее большинство людей начинает заниматься спортом хаотично. Данные о расписании тренировок, количестве подходов и правильном выполнении упражнений берутся из самых разных источников. Совет приятеля, который посещает фитнес-клуб «уже целых два месяца!» новичком воспринимается непреложной истиной — и передается, слегка видоизменившись, следующему поколению адептов. Естественно, ничего хорошего в таком подходе быть не может.
Вместо стабильно растущих результатов, люди получают непропорционально развитые фигуры, чрезмерно устают на занятиях и, в конце концов, машут на все рукой. Я советую вам выбрать иной путь. Попробуйте начать заниматься с умом, четко осознавая, что и зачем вы делаете в конкретный момент. Вот несколько дельных советов, которые помогут вам встать на путь истинный — и пройти его до конца.

Гений из спортзала

Collapse )

Уникальная операция в Петербурге, впервые в мире хирурги заменили шейные позвонки протезом

Операция на грани фантастики: в Петербурге пациенту заменили шейные позвонки, пораженные метастазами. Задача, которая стояла перед специалистами, раньше считалась невыполнимой. И вот медицинская сенсация!

Операция на грани фантастики: в Петербурге пациенту заменили шейные позвонки, пораженные метастазами. Задача, которая стояла перед специалистами, раньше считалась невыполнимой. И вот медицинская сенсация!

В свои 62 года Михаил Александрович говорит, что родился заново. Пока на его шее поддерживающий воротник, но к лету он его снимет и уедет на дачу, как сам говорит, копать огород. А сейчас регулярно заходит сюда, в НИИ онкологии имени Петрова. Общается с больными: поддерживает, дает советы. И не устает благодарить врачей. Ведь еще месяц назад он сам лежал в этих палатах, не строя никаких планов на будущее.

Collapse )

10 опасных находок, которые могут навредить

Чтобы вместе с найденной вещью не приобрести болезни, неудачи и невзгоды, следует знать о том, какие забытые предметы нельзя поднимать. Радость обретения от них будет недолгой, а вот решение проблем займет очень много времени.

Collapse )

5 способов наружного применения меда

О лечебных качествах мёда сказано очень много. С его помощью можно избавиться от простуды, победить насморк, укрепить иммунитет, повысить гемоглобин, помочь сердцу и сосудам, нормализовать сон, похудеть…
Это настоящий эликсир долголетия, ведь при внутреннем употреблении он усваивается организмом на 100 %.

Collapse )

Признаки скопления плохой энергии в вашем доме

Будьте осторожны и придерживайтесь следующих правил энергетической чистоты. Берегите себя!


Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.

Collapse )

Сколько весит душа?

Что мы знаем о душе? Еще недавно, во времена атеизма, считалось, что такого понятия просто не существует. Шли годы, и некоторые исследователи пришли к выводу, что душа — это некая нематериальная субстанция, в которой заключена способность живого существа мыслить и чувствовать.



Collapse )

Предсказание Ванги на 2016 год

Испокон веков людей беспокоит и страшит их будущее. Нет ничего волнительнее момента, когда человек заглядывает в завтрашний день, узнает как свою судьбу, так и судьбу целой страны, всего человечества.

Collapse )

Бывший соперник Федора Емельяненко Кевин Рэнделман скончался в возрасте 44 лет


Спортсмен скончался в больнице, куда его доставили с пневмонией, от сердечной недостаточности

Кевин Рэнделман


НЬЮ-ЙОРК, 12 февраля. /ТАСС/. Бывший соперник россиянина Федора Емельяненко и бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) американец Кевин Рэнделман скончался в возрасте 44 лет. Об этом сообщает портал Sherdog.

Сообщается, что спортсмен скончался в больнице, куда его доставили с пневмонией, от сердечной недостаточности.

В смешанных единоборствах Рэнделман провел 32 боя, в которых одержал 17 побед и 15 раз потерпел поражение. В 1999 году он завоевал титул чемпиона UFC. С Емельяненко Рэнделман дрался в рамках чемпионата Pride Fight Countdown в 2004 году в Японии. Победу в поединке одержал российский спортсмен.

Collapse )

Если голос зовет вас по имени

Приходилось ли вам слышать, как кто-то зовет вас по имени, а когда вы оборачиваетесь, рядом никого нет? Это может происходить неожиданно, хотя слушание голосов и относится к области экстрасенсорного.


Collapse )

Заложенность носа без насморка

Постоянная заложенность носа — очень неприятный и весьма неблагоприятный показатель. Она может свидетельствовать как о появлении инфекции, так и о различных аномалиях носовых пазух.

Collapse )

Аптечные кремы, которые лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств!
Если не видно разницы, зачем платить больше?

Collapse )

Необычные способы применения касторки

Оказывается, хорошо всем знакомая касторка, которую уже многие десятилетия применяют как безотказное слабительное средство, может послужить и на пользу красоты.

Collapse )

Выплюньте это немедленно!

В медицине есть такой термин: «извращение вкуса» — это когда люди испытывают непреодолимое желание употреблять в пищу что-то малосъедобное или вообще несъедобное. Именно такие случае я собрал в этой подборке, и вы действительно удивитесь, узнав, что могут есть люди, страдающие этим расстройством.


Collapse )