October 16th, 2016

Народные средства от головной боли

Для лечения болей существует огромный выбор препаратов. Но не смотря на это, большинство людей отдают предпочтение народным средствам от головной боли, так как не желают принимать химические вещества.

Collapse )

Акустика и здоровый образ жизни

Не знаю как вы уважаемые посетители моего блога, но лично я с годами убедился в следующем. Здоровый образ жизни может и не пропетляет лет жизни, но ее качество выводит на совершенно новый уровень. Согласитесь, что отказ от старых привычек стоит этого.

Вот к примеру, курение. Так уж вышло что смолил лет с 20, как бы вроде, без особых последствий для здоровья. Организм молодой и сильный, просто перемалывал весь полученный вкупе с никотиновым дымом негатив. Потом с возрастом начались системные сбои. Функционалка то уже не та. Запасы прочности вышли к своему пределу. Стал понимать, что помимо того что трачу на это дерьмо свои честно заработанные деньги, так еще и убиваю себя с каждой затяжкой. Задумался... и бросил к чертям пагубную привычку. Сразу без раскачки. Не скажу что отказ от дымозависимости прошел легко. Были свои трудности, но в итоге победа на все 100%

Кстати, немаловажно при становлении на рельсы здорового образа жизни — психологический настрой. Помогает правильно настроиться на борьбу прослушивание классической и народной музыки. Разумеется необходима соответствующая современная аппаратура. Как наслаждаться мелодией из хрипящего динамика))) Поэтому мы с супругой решили купить Canton, качественная акустика и приемлемая цена.

Все из нас помнят легенду об одном из древнегреческих героев — Орфее. Так вот он одним лишь музицированием чудеса творил. Мог настроить людей на битву и придать им силы и мужества. Он даже свои жену из царства смерти вывел, да не удержался и на выходе оглянулся...

Вот с древних времен и повелось помогать настраиваться на правильный лад с помощью мелодий и песен. Мне помогала классическая музыка, русский народный фольклор и старинные напевы разных народов. Всяко не попса))) Вот так и помогал укреплению своего нового стержня для достижения своей цели.

Здорово расслабляет музыка с наложением на нее звуков природы — журчание ручья, шум волн, раскаты грома, переливы ветра и пр. Под нее отлично засыпается, чтобы аппаратура отключалась выставляю таймер. Но лучше услышать все эти звуки реально, находясь на природе. Иногда получается, особенно часто в теплое время года, зимой - реже.

С алкоголем было проще, к счастью, привязанностью к зеленому змию я никогда не страдал. Поэтому до сей поры могу позволить себе рюмочку после бани. В жаркую погоду мы с женой употребляем максимум литр пива на двоих. Естественно, живого или не фильтрованного — пусть несколько дороже, но зато намного полезней, чем пить бурду из полтарашек)))

Стал посещать спортзал, мышцы поначалу болели жуть. Здесь призвал на помощь баню, благо я париться всегда любил. Только не стоит вспотевшим пить холодную воду, пусть даже и минеральную — лишняя нагрузка на сердечную мышцу. Лучше брать с собой термос с чаем на травах (мята, шиповник, зверобой, душица, боярышник и пр. - на выбор). Он способствует улучшению потоотделения и помогает выводить токсины и шлаки из организма. Полезно натираться солью и медом. После банных процедур снимается вся мышечная усталость.

Закаливание — это еще один гвоздь в крышку гроба старого образа жизни. Только начал сразу, не стал понижать, как написано в мудрой литературе, температуру воды постепенно на один градус. Ну где вы в природе видели такое умеренное снижение?!))) Все проще, наливал два ведра (специально прикупил) холодной воды из под крана и на улице, становясь босиком на землю, опрокидывал по очереди их на себя. Неудобство одно — много ценителей, зрителей и советчиков, но через некоторое время все привыкают к дебилу как к одной из разновидностей местного колорита и перестают замечать.)))

Вот такими простыми дедовскими методами мне удалось искоренить пагубные привычки юности. особо хочу остановиться на беге. Некоторые любят преодолевать ежедневно многокилометровые дистанции. Я не отношу себя к их категории. Для поддержания в норме сердечно-сосудистой и дыхательной систем вполне достаточно для меня заниматься бегом пару раз в неделю. Никогда не одеваю наушники, люблю слушать звуки природы, пение птиц. Благо парковая зона от моего дома находится всего в 100 метрах.

Много на пути к здоровому образу жизни было испытаний, друзья поначалу тоже подначивали. Но на финише ждало такое богатство. Я научился видеть вокруг прекрасное. Облака, деревья, цветы, листья, пушистый снег, морозные узоры и пр. Все то, на что обычный загнанный работой и плохими привычками в угол человек совершенно не обращает внимание. У меня полностью восстановилось обоняние, вкусовые рецепторы заработали нормально. Я совершенно по другому стал ощущать вкус пищи.

Понятно, что долголетие каждого из нас определено генетически и наша основная задача не сократить Богом отпущенные годы из-за плохих привычек. Может кому то и по душе смотреть на наш чудный мир сквозь призму табачного дыма, наркотиков и алкоголя. Не собираюсь никого судить и лишать право выбора. Но по мне лучше я проживу отпущенные мне годы в нормальном состоянии, способным естественно осязать, обонять и радоваться.

Что вы обо всем этом думаете? Пишите в комментариях к этому посту!

Крымские и итальянские виноделы могут провести в следующем году футбольный поединок

Крымские и итальянские виноделы в конце апреле следующего года могут провести дружественный футбольный поединок. Об этом сообщил член правления фонда «Ялтинский международный экономический форум» (ЯМЭФ) Георгий Брюсов.

Collapse )

Кошки - домашние целители

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина.

Collapse )

Дренажные и инфрастуктурные работы в Стокгольме

Обычным людям достаточно тяжело определиться с выбором строительной организации. А как быть если вы находитесь за рубежом? Несомненно есть строительные фирмы оказывающие разные услуги, как узнать о них свежую информацию?

Здесь стоит прошерстить виртуальное пространство мировой сети. Вот, к примеру, MARK OCH ANLÄGGNING I STOCKHOLM — строительная компания офис которой расположен в Стокгольме. Специализируется на оказании населению и организациям всех видов строительных услуг, но особый акцент делает на на выполнении дренажных и инфраструктурных работ.

С таким помощником вы сможете исполнить все свои планы!)

Фабрика медалей Ирины Винер

Ирина Винер
Все началось в обшарпанном школьном коридоре в Узбекистане, где небогатая молодая женщина занималась художественной гимнастикой. Стальная воля — все, что у нее было. Сегодня Ирина Винер управляет огромным комплексом, в который входит жилье класса «люкс», частная школа, рестораны. А еще там обучается молодое поколение олимпийских чемпионок.
Collapse )

Учёные: отсутствие секса у мужчин приравнивается к болезни

Врачи-кардиологи из Италии выяснили, какое влияние на организм мужчины оказывает длительное отсутствие секса. Оказалось, что подобное положение дел ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем.

Collapse )

Как не стать жертвой обмана при гадании?

Доверие — самое нужное качество, позволяющее конструктивно контактировать с окружающим миром. Оно и есть настоящее волшебство: человек берет ответственность за свои слова и поступки, и люди отвечают ему адекватно — доверяя в ответ.

Collapse )

Что ждет нас на Страшном Суде?

Что означает – Страшный Суд? Не подумайте, что в течение всей человеческой истории Бог был любовью, а уж на Страшном Суде, извините, – теперь только по справедливости. Ничего подобного! Неразумно представлять Бога на этом Суде как какого-нибудь деспота.

Collapse )

10 запретов про фотографии

С фотографиями связано множество примет и суеверий, многие из которых правдивы. Знание того, что именно ни в коем случае нельзя делать с фотографиями, поможет вам избежать опасности.

Collapse )