October 19th, 2016

9 полезных продуктов для хорошего сна

Нам все твердят, что есть на ночь вредно! Но ложиться спать голодными — еще вреднее. Что можно есть перед сном, чтобы ваша фигура на нас не обиделась и вы увидели прекрасные сны?

Collapse )

Упражнения для бодрости и отличного настроения!

Отличная разминка из йоги «Приветствие солнца» — разогревает тело после сна и поднимает настроение! (состоит из 12 небольших поз, делать от 1 до 6 повторов всего комплекса).

Collapse )

Ученые рассказали, как чистка зубов влияет на сердце

Тщательная чистка зубов помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты, уменьшая воспаление в организме до уровня, близкого к тому, который достигается за счет статинов (группа лекарственных препаратов, предназначенных, в частности, для снижения концентрации холестерина в крови).

Collapse )

С введением сроков оказания медуслуг доступность медпомощи снизилась

Более половины россиян считают, что с введением в 2016 г. сроков оказания медицинских услуг в программу государственных гарантий, доступность медпомощи не улучшилась.
Collapse )

"Не поверили" - норвежскую чемпионку отстранили на 2 месяца, начав расследование

Решение об отстранении чемпионки по лыжным гонкам Терезы Йохауг как от выступлений, так и от тренировок сроком на 2 месяца, приняло Норвежское антидопинговое агентство. За этот период будет проведено расследование по факту обнаружения в организме спортсменки анаболического стероида.
Collapse )

Мозг раскладывает разные эмоции по полочкам

Японские биологи доказали, что на положительные и отрицательные эмоции и соответствующее им поведение у человека отвечают разные участки мозга. При определенных условиях на эти участки можно влиять для того, чтобы менять поведение человека и его восприятие. Результаты масштабного исследования приводит журнал Nature Neuroscience.

Collapse )

К каким слабостям склонен ваш знак зодиака?

Астрологи утверждают, что каждому знаку Зодиака свойственны свои слабости и деяния, которые не делают нам чести, но мы продолжаем себя так вести. Узнайте, к какому греху склонен ваш знак Зодиака.

Collapse )