November 4th, 2016

Одно яйцо в день снижает риск инсульта

Распространено мнение, что не стоит злоупотреблять яйцами – это, якобы, может привести к увеличению уровня холестерина, проблемам с сердцем и сосудами. В последнее время появились публикации, опровергающие этот миф.

Collapse )

Утренние упражнения тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам дает замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости! Выполнять её можно прямо в постели, утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!

Collapse )

Как есть сладкое и не чувствовать вину?

Самое, пожалуй, распространенное заблуждение в мире ЗОЖ — что от какой-то конкретной пищи полнеют (или худеют). И что ради фигуры «придется отказаться от любимых конфет». Это глупость. Не надо ни от чего отказываться, чтобы похудеть.

Collapse )

Назван овощ, спасающий от морщин

Употребление в пищу большого количества томатов может предотвратить морщины и даже рак кожи. К такому выводу пришли ученые Исследовательского института экологической медицины имени Лейбница в Дюссельдорфе (Германия), пишет Daily Mail.
Collapse )