January 19th, 2017

Ученые назвали эффективный способ запоминания информации

Специалисты из Бэйлорского университета США подтвердили, что для лучшего запоминания информации ее надо кому-то пересказать, сообщили в пресс-службе учебного заведения.

- Изложение того, что вы только что узнали, является очень эффективным способом учебы по сравнению с простым повторным чтением учебников или лекций, - считает специалист из Бейлоровского университета Мелани Секерис (Melanie Sekeres).

Collapse )

Спонсор ФИФА: чемпионат мира по футболу был расширен ради денег

Китайский бизнесмен Ван Цзяньлинь, владелец Dalian Wanda Group, являющейся одним из спонсоров Международной федерации футбола (ФИФА), рассказал о причине расширения числа участников чемпионата мира по футболу.

Collapse )

8 советов для тех, кто часто болеет ангиной

Под этим заболеванием подразумевают острый воспалительный процесс небных миндалин, хотя крайне редко в воспаление вовлекаются и другие миндалины глотки.
Ангина, иначе острый тонзиллит, является инфекционным заболеванием, характеризуется яркими местными и общими симптомами и имеет серьезный список осложнений.

Collapse )

Важность профилактических осмотров и обследований

В нашей стране многие весьма небрежно относятся к профилактическим обследованиям, обращаясь к врачу, когда что-то беспокоит. А ведь если выявить болезнь на ранней стадии, то развитие большинства заболеваний можно предотвратить.

Collapse )

5 завтраков, которые зарядят вас энергией на весь день

Уже давно доказано, что завтракать же чем попало не стоит: тяжелая пища перегрузит желудок и все полученные силы уйдут на переваривание. Слишком легкий перекус заставит человека постоянно есть в течение всего дня — привет, лишние килограммы.
Вот несколько видов правильных завтраков, каждый из которых не только утолит ваш голод, но и наполнит весь день энергией.

Овсянка, сэр!


Collapse )

7 упражнений для красивой и здоровой шеи

Если вы целый день проводите перед монитором, отрываясь от дел только во время обеда, то наверняка сталкивались с тем, что к вечеру вы едва ли можете повернуть шею и кажется, что она сейчас отвалится.

Предлагаем освоить несколько простых упражнений, которые позволят избежать перенапряжения шейных мышц и помогут забыть о невыносимой усталости в конце дня. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
Collapse )

Как наладить работу кишечника

Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Collapse )