February 15th, 2017

Тренировка сердца и развитие выносливости

Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого напрямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей.

Collapse )

Почему завтрак полезен для сердца и сосудов?

«Режим питания очень важен для здоровья, так как влияет на биологические часы организма, — подчеркнулаглава группы, профессор Колумбийского университета Мари-Пьер Сент-Онж (Marie-Pierre St-Onge).

Collapse )

Fancy Bears: WADA разрешает спортсменке принимать запрещённый препарат в течение 8 лет

Хакерская группировка Fancy Bears предоставила RT документы, из которых следует, что стендовый стрелок из Канады Синтия Мейер получила два терапевтических исключения на ежедневное применение тамоксифена с разницей в шесть лет.

Collapse )

Проблема лишних людей: сбудется ли предсказание Маска о слиянии человека с машинами

Человечеству придётся слиться с машинами, для того, чтобы не оказаться бесполезными ко времени, когда всем будет управлять искусственный интеллект. Такое заявление сделала миллиардер Илон Маск, выступая на форуме World Government Summit в Дубае. RT спросил робототехника и футуролога, насколько вероятно такое будущее для жителей Земли.
Collapse )

Лапы

Есть такой элемент спортивного оборудования, который фактически незаменим. Надо отдать должное его первому разработчику! Сколько чемпионов и простых разрядников удалось воспитать благодаря обычным и таким обыденным - Лапам для отработки удара.

И поверьте на слово, их активно используют не только в Боксе и кикбоксинге, но и в каратэ всех стилей, рукопашном бое и пр. Разумеется, отрабатывать удары можно и на мешках или по воздуху, но только Лапы позволяют отточить мастерство в движении, как в реальном поединке. Естественно, как правильно отрабатывать и детальнее вам смогут пояснить старшие товарищи и тренерский состав.

Кстати, подбор этого предмета тренировочной экипировки должен тоже выполняться правильно. Если вы хотите взять для отработки в движении ударов руками, то берите обычные. Для тренировки более жесткой техники ног необходимы специальные большие лапы!)