Даже самые опытные пловцы могут оказаться в неприятной ситуации: вдруг что-то идет не так, и они начинают тонуть. Поэтому особенно важно знать, что в таком случае делать можно, а чего не стоит. Однажды эти знания могут спасти вам жизнь...

( Read more...Collapse )

Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе ...

( Read more...Collapse )

Используйте ...

( Read more...Collapse )

Секретная тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства, результативная практика в постели ...

( Read more...Collapse )

Несколько простых и эффективных приемов для расслабления спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.

( Read more...Collapse )