udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Фабрика матрасов матрасов Promtex Orient

Годы летят, вот мы с супругой и не заметили как перевалило за полтинник. Дети уже большие, у каждого свое гнездо и заботы. Так что мы, бабулька и дедулька, занимаемся в основном с внуками!)

Разумеется в такое время самая пора заботиться о своем здоровье. Сколько счастье то навалило - внуки!))) Поэтому мы хоть и в возрасте, но стараемся вести здоровый образ жизни, чтобы наверняка дожить до своих правнуков!)

Естественно, помимо физической активности озаботились и правильным питанием. Стали употреблять только полезные продукты, которые приготовлены соответствующим образом!) Обратили внимание и на состояние позвоночника, делаем ежедневно специальный комплекс упражнений, повышающий гибкость спины. Для того, чтобы ночью, во время сна, диски не сдвигались в неправильном направлении прикупили - https://matras-promtex.ru/matrasi/ - достаточно жесткий специальный матрас «Promtex Orient».

Результаты наших трудов стали заметны не сразу, но общее состояние наших организмов улучшилось. Фактически мы придерживаемся целого комплекса мероприятий. Помогаем друг другу. Я посещаю тренажерный зал по вторникам и четвергам, все домочадцы об этом знают. Сегодня (суббота) дочка с мужем и бабушкой отправились заниматься в тренажерку фитнессом, я их разгрузил, взяв заботу о внуках на себя.

Даже маленькие внуки с мамами 1 раз в неделю ходят на специальные занятия, им там очень нравится. Шалунишки делают там все то же, что при играх дома, но в более комфортных условиях и с наличием большого числа различных игрушек, как впрочем детского спортинвентаря!)

Вот такие вот у нас дела. А вот вы уважаемые завсегдатаи и случайные посетители моего скромного блога, каким образом поддерживаете физический тонус на должном уровне? Пишите об этом в комментах, мне и другим будут интересны и поучительны ваши подсказки!)
Tags: здоровый образ жизни, интернет-ресурс, позвоночник, реклама
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments