udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Ученые объяснили, в чем опасность «ночных перекусов»

Люди, которые привыкли кушать посреди ночи, могут не только набрать лишние килограммы, но и заработать проблемы с памятью. К таким выводам пришли американские ученые, изучающие функционирование организма человека в условиях нарушенных биоритмов.

Исследователи пояснили, что работа организма человека зависит от планетарных ритмов, поэтому работа внутренних органов координируется с солнечной активностью и временем суток.

Таким образом, мозг, который ночью должен отдыхать, получив команду на переработку пищи, может «выйти из строя». Это приводит к «зависанию» отдельных участков мозга, которые отвечают за биоритмы человека. В результате, любители ночных перекусов могут заработать себе провалы в памяти.

Tags: память, правильное питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments