udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Category:

Две минуты - и ваши плечи полностью расслаблены

Это короткое и несложное упражнение полезно абсолютно всем. В результате его регулярного выполнения у вас увеличится амплитуда плечевых суставов и появится гибкость в области плечевого пояса. А эффект от упражнения вы почувствуете прямо сразу.



Tags: видео, гимнастика
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments