udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Category:

Эксперты назвали самый полезный вид зимнего спорта

Эксперты рассказали, какой вид зимнего спорта является наиболее полезным и безопасным.

б этом сообщает РИА Новости со ссылкой на специалистов.

По их мнению, лыжный спорт укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также развивает мышцы спины, рук и ног.

«Спокойные лыжные прогулки по парку или по лесу при соблюдении мер предосторожности могут подойти практически всем желающим. Они подойдут и детям, и молодёжи, и пожилым людям», — отметила, в частности, врач функциональной диагностики Изабелла Андреева.

Tags: активный образ жизни, зима
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments