udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Categories:

Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное дыхание раньше в кабинете лечебной физкультуры изучал каждый школьник, но о нём практически забыли. А зря, ведь дыхательные упражнения поставят вам правильное дыхание, чему учат Бутейко и Стральникова, а также научит дышать животом, подтянет мышцы пресса, поможет убрать бока и это дыхание отлично совмещается с вот этим упражнением.



Tags: видео, правильное дыхание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments