udav02 (udav02) wrote,
udav02
udav02

Самостоятельная разблокировка поясничного отдела на турнике

В этом видео показано, как правильно висеть на турнике, какие мышцы растягиваются. Как увеличить рост на турнике. Как уменьшить боль в пояснице и убрать грыжу диска



Tags: видео, позвоночник, турник
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments