Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Боевые и спортивные единоборства.

Многие люди увлекаются различными единоборствами, как спортивного, так и боевого направления. Опытные бойцы, наставники, тренера понимают, что по книжкам научится нельзя. Однако иногда так не хватает каких нибудь сведений из того или иного раздела воинской науки. Бывает интересно узнать что-то новое из истории возникновения и развития спортивной или прикладной части борьбы без оружия либо с использованием оного!

133769b4-e57f-4a54-9c7b-88d112099f0d

Поэтому я решил посвятить свой блог новостям, истории, различной литературе - по общему направлению воинского и спортивного искусства.

Любая дорога начинается с первого шага! Надеюсь у меня получится и мой труд окажется полезным людям.

Advego.ru - наполнение сайтов информацией

Analysis

Дубль Сулейманова помог «Краснодару» обыграть «Порту» и выйти в раунд плей-офф ЛЧ

Дубль Магомеда-Шапи Сулейманова помог российскому футбольному клубу «Краснодар» на выезде обыграть португальский «Порту» со счетом 3:2 в ответном матче третьего квалификационного раунда Лиги чемпионов и выйти в раунд плей-офф. Матч прошел на стадионе «Драгау».

Collapse )

Хоккейный клуб "Трактор"

Как ни крути, но в хоккей играл и не раз каждый мужчина в России. Именно поэтому представители сильного пола так любят смотреть трансляцию матчей этой зажигательной во всех смыслах игры. Так сказать болельщики с детства.

Тем более хорошо когда сегодня есть тематические сайты каждой действующей команды - http://www.hctraktor.ru/information/view/37/933/ - Континентальной хоккейной лиги. Там можно всегда просмотреть не только персональное дело любого игрока, узнать расписание и результаты встреч, но пообщаться на форуме, заказать билеты и почерпнуть интересные фрагменты из всемирной истории ...



Да вы загляните и оцените сами!

7 эффективных упражнений, чтобы накачать бицепсы дома

Каждый, кто хочет обладать накачанными руками, должен уделять внимание не только бицепсам, но и трицепсам. Ваши трицепсы состоят из трех головок: длинной головки, латеральной головки и медиальной головки. Когда ваши трицепсы перенапряжены, это ограничивает вашу силу, выносливость и подвижность. Поэтому после выполнения упражнений хорошенько растяните мышцы.

Collapse )

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Евгений Шовкопляс, МС по боксу, покажет круговую тренировку для скорости передвижений боксера. Тренировка состоит из 7 станции по два упражнения для скорости ног боксера, на каждой. Если хочешь стать быстрее и бить быстрее, то нужно тренировать скорость ног, а не рук.

Collapse )